Планирование беременности - основные советы

rtg 31.10.2013 - 17:40

Планирование беременности – очень важный процесс, который требует тщательной подготовки. Чтобы ваш малыш родился крепким и здоровым, следует обезопасить себя от воздействия вредных факторов. В этот период необходимо пройти проверку у врачей различного профиля.

Кроме того, выявить возможные проблемы со здоровьем поможет гинеколог. Чтобы получить информацию об общем состоянии здоровья, нужно сдать анализы мочи и крови. Очень важно заранее вылечить больные зубы у стоматолога. Ведь кариес является прямым источником инфекций, которые могут нанести вред здоровью малыша. Дополнительно проводится TORCH-комплекс, который дает возможность выявить в крови антитела к краснухе, герпесу, хламидиям. Антитела IgM характеризуют наличие иммунитета к этим заболеваниям. В таком случае вы можете без опаски планировать беременность.

При наличии специфических сложностей, куда относятся выкидыши, аборты, замершие беременности, рекомендуется пройти УЗИ. Это также позволит исключить миому матки, мастопатию и другие возможные заболевания.

Будущим мамам также не обойтись без консультации офтальмолога. Даже если у вас нормальное зрение, консультацию окулиста необходимо пройти дважды: на начальной стадии беременности, а затем непосредственно перед родами. Здесь большое значение уделяется состоянию сетчатки, поскольку при родовых усилиях она может начать отслаиваться.

Перед беременностью очень важно поддерживать хорошую физическую форму, стабилизировать свой вес и привести мышцы в тонус. Лучше всего включить в рацион питания овощи, фрукты, соки, морепродукты. Все это оказывает положительное воздействие на формирование маленького организма.