Очень серьёзное внимание обратить на свое
здоровье, заняться своим физическим - спорт, финес, бассейн - и душевным состоянием. Очень хороши занятия йогой, они совмещают и то и другое. И, очень желательно, привести в порядок позвоночник, все отделы (попробуйте, например, пилатес), и заняться танцами живота. Я не шучу.